ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из морепродуктов

2 порции

30 минут

Салат из морепродуктов — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие морских даров и свежесть овощей. В каждом укусе ощущается нежный вкус морепродуктов, который гармонично дополняется легкостью и хрустящей текстурой свежих ингредиентов. Этот салат прекрасно подходит для праздничного стола, добавляя нотку элегантности и позволяет насладиться богатством подводных просторов. Рецепт был заимствован из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто», что подчеркивает его доступность и универсальность для любого случая.

Салат из морепродуктов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
328.1ккал
Белки
47.5грамм
Жиры
13.1грамм
Углеводы
4.5грамм
Ингредиенты
2порции
Рыба
100 
г
Сметана
1 
ст.л.
Майонез
1 
ст.л.
Петрушка
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе рыбы, кальмары и креветки отварить в огуречном рассоле или подсоленной воде, охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 100 г
    2. Кальмары: 100 г
    3. Креветки: 100 г
  • 2

    Рыбу и кальмары нарезать тонкими ломтиками, креветки очистить.

  • 3

    Яйцо сварить вкрутую, остудить, очистить и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • 4

    Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
  • 5

    Морепродукты соединить с яйцом и зеленью, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 100 г
    2. Кальмары: 100 г
    3. Креветки: 100 г
    4. Куриное яйцо: 1 штука
    5. Петрушка:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Соль:  по вкусу
  • 6

    Смешать майонез со сметаной и получившейся смесью заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 1 столовая ложка
    2. Майонез: 1 столовая ложка
  • 7

    Выложить его в салатник, украсить листками петрушки и ломтиками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу
    2. Лимон: 1 штука