З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Салат из лангустинов и краба в грейпфруте

4 порции

25 минут

Салат из лангустинов и краба в грейпфруте — изысканное блюдо итальянской кухни, которое удивляет гармонией вкусов и оригинальной подачей. Лангустины и нежное крабовое мясо создают утонченную морскую симфонию, дополненную свежестью грейпфрута и хрустящей моркови. Маслины придают салату пикантные нотки, а лимонный сок делает вкус насыщенным и освежающим. Подача в половинках грейпфрута не только радует глаз, но и обогащает блюдо цитрусовыми оттенками. Идеальный выбор для легкого, но элегантного ужина или праздничного застолья, этот салат не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
603.4
ккал
100.1g
грамм
9.9g
грамм
19.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грейпфруты аккуратно разрезать пополам, чтобы не деформировать кожуру — она пригодится для сервировки, — вытащить мякоть. Натереть морковь и сразу же перемешать с лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты2 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Лимон1 штука
  • 2

    В сковороде с высокими бортиками вскипятить воду, посолить и отправить туда лангустинов на 2-5 минут, пока не станут нежными. Обсушить тушки и очистить от кожи, мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лангустины12 штук
    2. Соль по вкусу
  • 3

    В миску с морковью отправить лангустинов, крабовое мясо, оливки и 4 столовые ложки мякоти грейпфрута, добавить соль и перец по вкусу. Разложить салат в половинки грейпфрута и убрать в холодильник охладиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лангустины12 штук
    2. Консервированные крабы120 г
    3. Маслины без косточек4 столовые ложки
    4. Грейпфруты2 штуки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты