ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из лангустинов и краба в грейпфруте

4 порции

25 минут

Салат из лангустинов и краба в грейпфруте — изысканное блюдо итальянской кухни, которое удивляет гармонией вкусов и оригинальной подачей. Лангустины и нежное крабовое мясо создают утонченную морскую симфонию, дополненную свежестью грейпфрута и хрустящей моркови. Маслины придают салату пикантные нотки, а лимонный сок делает вкус насыщенным и освежающим. Подача в половинках грейпфрута не только радует глаз, но и обогащает блюдо цитрусовыми оттенками. Идеальный выбор для легкого, но элегантного ужина или праздничного застолья, этот салат не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Салат из лангустинов и краба в грейпфруте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
603.4ккал
Белки
100.1грамм
Жиры
9.9грамм
Углеводы
19.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грейпфруты аккуратно разрезать пополам, чтобы не деформировать кожуру — она пригодится для сервировки, — вытащить мякоть. Натереть морковь и сразу же перемешать с лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты: 2 штуки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Лимон: 1 штука
  • 2

    В сковороде с высокими бортиками вскипятить воду, посолить и отправить туда лангустинов на 2-5 минут, пока не станут нежными. Обсушить тушки и очистить от кожи, мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лангустины: 12 штук
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    В миску с морковью отправить лангустинов, крабовое мясо, оливки и 4 столовые ложки мякоти грейпфрута, добавить соль и перец по вкусу. Разложить салат в половинки грейпфрута и убрать в холодильник охладиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лангустины: 12 штук
    2. Консервированные крабы: 120 г
    3. Маслины без косточек: 4 столовые ложки
    4. Грейпфруты: 2 штуки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу