ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из красной капусты с яблоками и изюмом

6 порций

30 минут

Салат из красной капусты с яблоками и изюмом — это яркое и освежающее блюдо русской кухни, которое сочетает хрусткость капусты, сладость яблок и изюма, а также нежную пикантность красного перца. Краснокочанная капуста придает салату выразительный цвет и насыщенный вкус, а яблоки добавляют лёгкую кислинку. Исторически подобные салаты были популярны в русских домах как простые, но питательные блюда, особенно в зимний сезон, когда свежие овощи были в дефиците. Изюм добавляет приятную сладость, смягчая вкус капусты, а майонез связывает ингредиенты воедино, создавая гармонию текстур. Этот салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу, придавая любому столу свежесть и богатство вкусовых оттенков.

Салат из красной капусты с яблоками и изюмом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
207.4ккал
Белки
2.3грамм
Жиры
11.5грамм
Углеводы
25.9грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Нашинковать капусту. Краснокочанная жестче обычной, поэтому резать как можно тоньше. Тогда салат получится однородным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста: 0.5 штука
  • Шаг 3

    3

    Как следует помять капусту руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста: 0.5 штука
  • Шаг 4

    4

    У перца удалить семена. Разрезать его на четыре — шесть продольных полосок и порубить тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Смешать перец с капустой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
    2. Краснокочанная капуста: 0.5 штука
  • Шаг 6

    6

    У яблок удалить сердцевину. Натереть их на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 2 штуки
  • Шаг 7

    7

    Добавить яблоки к капусте с перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 2 штуки
    2. Краснокочанная капуста: 0.5 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Изюм промыть под проточной водой и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм: 100 г
  • Шаг 9

    9

    Посолить по вкусу, добавить майонез и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 100 г
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Подавать сразу же.