З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Салат из белокочанной капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы

4 порции

25 минут

Этот салат — яркий представитель советской кухни, сочетающий доступные ингредиенты с простотой приготовления. Хрустящая белокочанная капуста придаёт свежесть, крабовые палочки добавляют нежную морскую нотку, а сладкая консервированная кукуруза — легкую сладость. Заправленный майонезом, он приобретает мягкую текстуру и гармоничный вкус. Такой салат был особенно популярен в 90-е годы, когда крабовые палочки стали доступным заменителем дорогих морепродуктов. Он отлично подходит как повседневное блюдо и прекрасно сочетается с мясными и рыбными гарнирами. Легкий, сочный, универсальный — идеальный вариант для быстрого перекуса или праздничного застолья!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
117.1
ккал
5.7g
грамм
1g
грамм
21.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
400 
г
Крабовые палочки
100 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Легкий майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Белокочанную капусту трем на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста400 г
  • 2

    Крабовые палочки режем некрупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки100 г
  • 3

    Лук мелко шинкуем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Сливаем жидкость из кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза1 банка
  • 5

    Перемешиваем, солим, перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Заправляем майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий майонез по вкусу

Похожие рецепты