З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня

Салат из арбуза с брынзой и помидорами

2 порции

20 минут

Салат из арбуза с брынзой и помидорами — это яркое сочетание свежести и пикантности, вдохновленное средиземноморскими мотивами. Этот салат, популярный в летний сезон, поражает контрастом сладкого арбуза, сочных помидоров и солоноватой брынзы. Бальзамический крем и кунжутное масло дополняют вкус тонкими оттенками орехов и легкой кислинкой. Лук и перец чили придают блюду остроту, а базилик — свежую пряность. Легкий, освежающий и богатый витаминами, этот салат станет идеальным дополнением к летнему столу, пикнику или легкому ужину. Его красочная палитра и сложный вкус делают его настоящим гастрономическим произведением искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
360.5
ккал
14.8g
грамм
24.6g
грамм
19.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить арбуз от кожуры и семечек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть арбуза240 г
  • 2

    Арбуз, помидоры и сельдерей нарезать на среднего размера куски, лук нарезать тонкими кольцами, чили измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть арбуза240 г
    2. Помидоры340 г
    3. Стебель сельдерея80 г
    4. Красный лук40 г
    5. Перец чили8 г
  • 3

    Все ингредиенты перемешать и заправить бальзамическим кремом, кунжутным маслом. Сверху выложить нарезанный сыр — фету или брынзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический крем20 г
    2. Кунжутное масло20 мл
    3. Сыр брынза130 г

Похожие рецепты