З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Салат арбуз с брынзой

1 порция

15 минут

Салат арбуз с брынзой — это необыкновенное сочетание свежести и пикантности, которое напоминает солнечные итальянские летние дни. Арбуз дарит сочность и сладость, которые контрастируют с солоноватой брынзой, создавая гармонию вкусов. Ароматный базилик и острота чили-перца добавляют пикантные нотки, а красный лук и сельдерей — легкую хрусткость. Бальзамический крем и кунжутное масло придают салату благородную глубину и завершенность. Этот салат идеально подходит для летних пикников, лёгкого ужина или как освежающий гарнир к основным блюдам. Итальянцы любят экспериментировать с простыми ингредиентами, и этот рецепт — яркий пример того, как кулинарное искусство превращает привычные продукты в настоящие гастрономические шедевры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177
ккал
7.2g
грамм
12.2g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Арбуз
60 
г
Красный лук
10 
г
Базилик
5 
г
Кунжутное масло
5 
мл
Стебель сельдерея
20 
г
Перец чили
2 
г
Кунжут
1 
г
Помидоры
75 
г
Бальзамический крем
5 
г
Сыр брынза
32 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить арбуз от шкурки и семечек. Арбуз, помидоры и сельдерей, порезать на среднего размера куски, лук порезать тонкими кольцами, чили перец измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз60 г
    2. Помидоры75 г
    3. Стебель сельдерея20 г
    4. Красный лук10 г
    5. Перец чили2 г
  • 2

    Все ингредиенты перемешать и заправить крем бальзамик, кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический крем5 г
    2. Кунжутное масло5 мл
  • 3

    Сверху выложить порезанный сыр фета/брынза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза32 г

Похожие рецепты