ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из арбуза с брынзой

6 порций

25 минут

Салат из арбуза с брынзой — яркое сочетание свежести и нежности, традиционное для греческой кухни. В его основе легкие листья салата, сочный арбуз, сладкий ананас и пикантная брынза. Ароматный базилик придает блюду нотки средиземноморской свежести, а заправка из лимонного сока и оливкового масла подчеркивает насыщенность вкуса. Завершающим штрихом служат кедровые орехи, добавляющие хрустящую текстуру. Этот салат идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, освежая и насыщая одновременно. Сочетание сладости фруктов и соленого оттенка брынзы делает его по-настоящему уникальным. Он прекрасно гармонирует с белым вином и легкими закусками, создавая атмосферу средиземноморского праздника. Простой в приготовлении, но изысканный в подаче, этот салат станет украшением любого застолья.

Салат из арбуза с брынзой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.6ккал
Белки
8.3грамм
Жиры
21.3грамм
Углеводы
13.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата переберите, промойте, обсушите на бумажном полотенце и разложите на большом плоском блюде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 150 г
  • 2

    Арбуз вымойте, обсушите и вырежьте мякоть. Нарежьте ее крупными тонкими треугольниками, очистите от семечек и уложите на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз: 400 г
  • 3

    Ананас вымойте и обсушите. Очистите, нарежьте тонкими ломтиками и уложите на пластины арбуза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 200 г
  • 4

    Сыр нарежьте кубиками и выложите на ломтики ананаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза: 150 г
  • 5

    Базилик переберите, промойте и обсушите. Мелко порубите и посыпьте сыр зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 50 г
  • 6

    Оливковое масло тщательно смешайте с лимонным соком. Полейте этим соусом салат и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Лимон: 1 штука
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Посыпьте салат очищенными кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 100 г
  • 8

    Поставьте салат на 20 минут в холодильник.