З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня

Салат из апельсина, мяты и сыра халуми

4 порции

15 минут

Этот освежающий салат сочетает в себе яркость цитрусовых, нежную пряность мяты и приятную солоноватую текстуру сыра халуми. Апельсины придают блюду сладкую сочность, а мята добавляет свежесть, создавая гармоничный баланс вкусов. Поджаренный халуми с хрустящей корочкой добавляет насыщенность и делает салат более сытным. Грецкие орехи придают ореховую глубину, а рукола и кресс-салат завершают картину легкой пикантностью. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для летнего ужина или как оригинальная закуска в составе праздничного стола. Европейские традиции использования халуми в теплых салатах делают это блюдо настоящей гастрономической находкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
647.1
ккал
29.5g
грамм
53.7g
грамм
15g
грамм
Ингредиенты
4порции
Апельсины
3 
шт.
Листья мяты
1 
пуч.
Белый винный уксус
4 
ч.л.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Сыр халуми
500 
г
Грецкие орехи
50 
г
Рукола
145 
г
Кресс-салат
 
по вкусу
Шпинат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте большую сковороду на сильном огне. В большой миске смешайте дольки апельсина и сок, листочки мяты, уксус и оливковое масло. Приправьте, затем аккуратно смешайте вместе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины3 штуки
    2. Листья мяты1 пучок
    3. Белый винный уксус4 чайные ложки
    4. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Нарежьте халуми на 8-10 кусочков и обжарьте в течение 1-2 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми500 г
  • 3

    Добавьте в апельсин с мятой грецкие орехи и листья салата, перемешайте. Выложите ломтики халлуми и приправьте черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи50 г
    2. Рукола145 г
    3. Кресс-салат по вкусу
    4. Шпинат по вкусу

Похожие рецепты