ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из перцев и жареного халуми

4 порции

15 минут

Салат из перцев и жареного халуми — это яркое и ароматное блюдо, вдохновленное итальянской кухней. Запеченные сладкие перцы приобретают насыщенный вкус с легкой карамелизацией, а обжаренный халуми добавляет пикантную соленую нотку и аппетитную хрустящую корочку. Зелень, мята и сумах придают свежесть и восточный оттенок, создавая гармонию вкусов. История этого салата уходит корнями в средиземноморскую традицию сочетания овощей с сыром, что делает его идеальным выбором для легкого ужина или праздничного стола. Блюдо прекрасно подходит как самостоятельный перекус или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его насыщенная текстура и богатство вкусов делают его универсальным и любимым многими гурманами.

Салат из перцев и жареного халуми
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
491.8ккал
Белки
16.4грамм
Жиры
41.4грамм
Углеводы
12.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Перцы (лучше брать разноцветные) облить оливковым маслом, обсыпать крупной солью и поставить минут на десять-пятнадцать запекаться в духовку при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 2 штуки
    2. Жёлтый сладкий перец: 2 штуки
    3. Оливковое масло: 100 мл
    4. Крупная соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Пока запекаются перцы, оборвать с петрушки листья, а с укропа — веточки и мелко их порубить. С мяты оборвать листья, нарезать их чуть крупнее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 50 г
    2. Укроп: 50 г
    3. Мята: 50 г
  • Шаг 3

    3

    С запеченных перцев снять кожуру, очистить от семян (аккуратно — внутри будет горячий сок) и нарезать крупными полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 2 штуки
    2. Жёлтый сладкий перец: 2 штуки
  • Шаг 4

    4

    Сыр халуми нарезать крупными кубиками и обжарить на сковороде (с добавлением масла или без) до красивой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми: 250 г
    2. Оливковое масло: 100 мл
  • Шаг 5

    5

    Нарезанные перцы смешать с зеленью, сумаком и выложить на блюдо. Сверху посыпать обжаренным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 2 штуки
    2. Жёлтый сладкий перец: 2 штуки
    3. Петрушка: 50 г
    4. Укроп: 50 г
    5. Мята: 50 г
    6. Сумах:  щепотка
    7. Сыр халуми: 250 г