З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Салат с жареным халуми, сладким перцем и маслинами

2 порции

20 минут

Салат с жареным халуми, сладким перцем и маслинами — это яркое и насыщенное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе богатство вкусов и текстур. Истоки этого блюда связаны с традиционной средиземноморской кухней, где халуми — жареный сыр с нежной корочкой и упругой мякотью — является одной из визитных карточек. Запечённый сладкий перец придаёт блюду сочность и лёгкую карамелизированную сладость, а маслины добавляют пикантность и глубину вкуса. Сумах и свежая зелень — мята, петрушка и укроп — дополняют композицию тонкими восточными нотами. Этот салат — идеальный выбор для летнего ужина или лёгкого обеда, он подходит как самостоятельное блюдо, так и в качестве сопровождения к мясным или рыбным основным блюдам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
274.7
ккал
15.7g
грамм
17.7g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Красный сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Маслины без косточек
50 
г
Сыр халуми
125 
г
Мята
5 
г
Петрушка
5 
г
Укроп
5 
г
Сумах
 
щеп.
Крупная соль
50 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    У перцев вырезать сердцевину с семенами и все белые части, сбрызнуть перцы оливковым маслом и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 25 минут. Затем переложить их в любую подходящую емкость и накрыть пленкой, дать им остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Желтый сладкий перец1 штука
    3. Оливковое масло по вкусу
  • 2

    Халуми нарезать не очень тонкими ломтиками и обжарить с обеих сторон на оливковом масле так, чтобы он зарумянился. Готовый сыр переложить на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми125 г
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Остывший перец очистить от кожицы и нарезать крупными продольными полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Желтый сладкий перец1 штука
  • 4

    Измельчить зелень, смешать с маслинами, печеным перцем, добавить немного соли, перец и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек50 г
    2. Мята5 г
    3. Петрушка5 г
    4. Крупная соль50 г
    5. Сумах щепотка
  • 5

    На тарелку выложить жареный сыр, рядом смесь из перцев и маслин, посыпать сумахом, украсить соцветиями укропа и мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми125 г
    2. Укроп5 г
    3. Сумах щепотка

Похожие рецепты