ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Цезарь» с маринованной обжаренной куриной грудкой и классической заправкой с вустерширским соусом

4 порции

30 минут

Салат «Цезарь» – это легендарное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежную куриную грудку, хрустящие гренки и ароматный соус с вустерширским акцентом. Истоки этого салата ведут к итальянскому повару Чезаре Кардини, который однажды создал его из простых ингредиентов, но с изысканным вкусом. Обжаренная и маринованная куриная грудка дарит блюду сочность, а соус с анчоусами, лимонным соком и пармезаном подчеркивает его насыщенные нотки. Хрустящие багетные гренки добавляют текстурную игру, а свежий салат ромен придает легкость. Такой салат станет украшением любого стола, идеально дополняя мясные и рыбные блюда или выступая самостоятельным гастрономическим шедевром.

Салат «Цезарь» с маринованной обжаренной куриной грудкой и классической заправкой с вустерширским соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
862.8ккал
Белки
68.3грамм
Жиры
46.1грамм
Углеводы
43.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки порежьте пластинами и замаринуйте. Для маринада смешайте 1 измельченный зубчик чеснока, пол ч. ложки соли, перец 1 ч. ложка, оливковое масло 1 ст. ложка и лимонный сок 1 ст. ложка. Мариновать 30 минут. Затем поджарьте их на разогретой сковороде до золотистой корочки, примерно по 3 минуты с каждой стороны (не пересушите). Далее можно оставить их пластинами или порезать еще на ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 5 зубчик
    2. Соль:  по вкусу
    3. Свежемолотый белый перец: 2 чайные ложки
    4. Оливковое масло: 0.5 стакан
    5. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    6. Куриная грудка: 2 штуки
  • 2

    Смешайте оливковое масло и 4 выдавленных зубчика чеснока и дайте настояться в течение получаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.5 стакан
    2. Чеснок: 5 зубчик
  • 3

    В то время, как масло настаивается, сделайте гренки. Разогрейте духовку до 375 градусов. Для гренок лучше всего подойдет не свежий вчерашний багет. Нарежьте его кубиками, выложите на протвень, сбрызните слегка оливковым маслом и солью (можно добавить по вкусу итальянские травы, сухой чеснок и перец). Выпекать до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет: 1 штука
    2. Оливковое масло: 0.5 стакан
    3. Соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый белый перец: 2 чайные ложки
  • 4

    Для соуса яйца согрейте до комнатной температуры. Вскипятите воду, выключите огонь и положите туда яйца на 1 минуту и сразу поместите под холодную воду. В большой салатнице разомните анчоусы и смешайте с вустерширским соусом, лимонным соком, горчицей, 1 ч. ложкой перца (если нет белого перца, возможно заменить на черный) и взбейте с яйцами до густой смеси. Далее ОЧЕНЬ медленно вливайте оливковое масло и постоянно сбивайте, все должно смешаться в одну консистенцию. Добавьте натертый на мелкой терке сыр и хорошо смешайте (немного сыра оставьте для украшения). Попробуйте соус и при необходимости добавьте соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Филе анчоуса: 2 штуки
    3. Вустерширский соус: 1 чайная ложка
    4. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    5. Дижонская горчица: 0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый белый перец: 2 чайные ложки
    7. Оливковое масло: 0.5 стакан
    8. Тертый сыр пармезан: 100 г
    9. Соль:  по вкусу
  • 5

    Разорвите руками листья салата, заправьте соусом, украсьте помидорами, гренками и тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат ромен: 1 штука
    2. Помидоры черри: 30 г
    3. Французский багет: 1 штука
    4. Тертый сыр пармезан: 100 г