ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Цезарь» с куриной грудкой и анчоусами

4 порции

60 минут

Салат «Цезарь» с куриной грудкой и анчоусами — это элегантное сочетание нежного куриного филе, хрустящих гренок и пикантных анчоусов в утонченном соусе. Его история начинается в 1924 году, когда итальянский шеф-повар Цезарь Кардини создал его в мексиканском Тихуане. Этот салат покорил мир своим балансом вкусов: сочная курица, легкая горчинка горчицы и вустерширского соуса, свежесть лимонного сока и насыщенность пармезана создают неповторимый букет ароматов. Поджаренные гренки придают хрустящую текстуру, а анчоусы добавляют глубину вкуса. Этот салат — идеальное блюдо для праздничного ужина или легкого обеда. Его насыщенный и свежий вкус делает его универсальным: он хорош как самостоятельное блюдо, так и в сочетании с бокалом белого вина.

Салат «Цезарь» с куриной грудкой и анчоусами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
816.8ккал
Белки
43.3грамм
Жиры
50.9грамм
Углеводы
46.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу посолить и пожарить до готовности на сковороде в небольшом количестве масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
    2. Оливковое масло: 150 мл
  • 2

    Слить из анчоусов масло и замочить их в молоке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Солёные анчоусы в масле: 60 г
    2. Молоко: 0.5 л
  • 3

    Затем переложить курицу на противень и отправить в духовку под гриль на минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
  • 4

    Остудить и порезать кубиком.

  • 5

    С хлеба срезать корку, сделать из белого хлеба и чеснока гренки, дать им полностью остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 300 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 6

    В стакан разбить яйца, добавить горчицу, вустерширский соус, сок лимона, взбить блендером, затем добавить оливковое масло и снова взбить все до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Горчица: 1.5 чайная ложка
    3. Вустерширский соус: 1.5 чайная ложка
    4. Лимонный сок: 15 мл
    5. Оливковое масло: 150 мл
  • 7

    Порвать салат руками, добавить курицу, часть гренок и анчоусы. Смешать ингредиенты в большой миске с небольшим количеством соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо: 200 г
    2. Филе куриной грудки: 400 г
    3. Белый хлеб: 300 г
    4. Солёные анчоусы в масле: 60 г
    5. Оливковое масло: 150 мл
  • 8

    Разложить салат по тарелкам, выложить сверху остальные анчоусы, гренки и посыпать струганным пармезаном. Сбрызнуть соусом, а оставшийся подать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Солёные анчоусы в масле: 60 г
    2. Белый хлеб: 300 г
    3. Сыр пармезан: 40 г
    4. Оливковое масло: 150 мл