ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат айсберг с авокадо

2 порции

10 минут

Салат айсберг с авокадо – это гармоничное сочетание свежести и пикантных нот, рожденное в недрах итальянской кухни. Лёгкий, но насыщенный вкус авокадо встречается с хрустящими листьями айсберга, создавая идеальный баланс текстур. Лимонный сок придаёт освежающую кислинку, а оливковое масло добавляет насыщенность. Перец чили придаёт этому салату лёгкую остроту, а яблочный уксус обогащает его тонкой кисло-сладкой ноткой. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для лёгкого перекуса или в качестве гарнира к основным блюдам. Простота приготовления делает его отличным вариантом для быстрого, но изысканного угощения. Он прекрасно сочетается с рыбой и белым вином, придавая трапезе средиземноморский характер.

Салат айсберг с авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
459.3ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
48.1грамм
Углеводы
2.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Авокадо нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Объединить с рваными листьями салата айсберг. Сбрызнуть соком лимона и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 150 г
    2. Лимон: 1 кусок
    3. Соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 4

    4

    Приправить перцем чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный перец чили:  щепотка
  • Шаг 5

    5

    Добавить яблочный уксус. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус: 1.5 чайная ложка