ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат айсберг с голубым соусом

4 порции

12 минут

Салат айсберг с голубым соусом – это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе свежесть хрустящего салата, пикантность голубого сыра и легкость йогуртовой заправки. Его корни уходят в гастрономию ресторанных закусок, где простота и элегантность играют ключевую роль. Основа из айсберга не только освежает, но и отлично удерживает ароматный соус. Голубой сыр придаёт блюду насыщенность, его характерные нотки благородной плесени гармонируют со сливочностью йогурта и лимонной кислинкой. Обжаренный бекон добавляет хруст и солёную глубину, а нежный лук-шалот вместе с сочными томатами черри завершают вкусовую композицию. Такой салат идеально подходит для лёгкого ужина или стильной закуски, вызывая гастрономическое удовольствие с первого укуса.

Салат айсберг с голубым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
221ккал
Белки
10.8грамм
Жиры
16.4грамм
Углеводы
7.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Салат айсберг промыть под проточной водой, обсушить бумажной салфеткой, разрезать на четыре дольки так, чтобы каждая сидела на кусочке основания и не рассыпалась на листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 1 головка
  • 2

    Йогурт смешать со свежевыжатым лимонным соком, добавить мелконарезанный перец чили и раздробленные горошины черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт: 125 г
    2. Свежевыжатый лимонный сок: 2 столовые ложки
    3. Красный перец чили: 1 штука
    4. Черный перец горошком: 1 чайная ложка
  • 3

    Голубой сыр грубо раскрошить, замешать в йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр: 50 г
    2. Йогурт: 125 г
  • 4

    Можно добавить соль, если сыр не сильно соленый.

  • 5

    Бекон нарезать небольшими квадратиками и обжарить на сухой сковороде до золотистого-хрустящего состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёный бекон: 100 г
  • 6

    Вынуть на салфетку, чтобы стек жир.

  • 7

    Лук нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 головка
  • 8

    Дольки салата разложить по тарелкам, полить соусом, посыпать луком и жареным беконом, украсить помидорами черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 1 головка
    2. Йогурт: 125 г
    3. Лук-шалот: 1 головка
    4. Копчёный бекон: 100 г
    5. Помидоры черри: 10 штук