ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рис басмати с овощами

4 порции

10 минут

Рис басмати с овощами – это блюдо китайской кухни, воплощающее баланс свежести и насыщенности вкусов. Басмати – благородный сорт риса с тонким ароматом, который идеально сочетается с овощами и зеленью. Легкая кислинка винного уксуса и нежный пряный оттенок чабреца делают его вкус элегантным и утонченным. Овощи, нарезанные на мелкие кусочки, дарят свежесть, а обжаренные кедровые орехи – легкий ореховый аромат. Это блюдо универсально: его можно подавать как самостоятельное или в сочетании с другими китайскими кушаньями. Оно прекрасно подходит для легкого ужина или питательного обеда, сочетая пользу и гастрономическое удовольствие.

Рис басмати с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
585.9ккал
Белки
12.5грамм
Жиры
22.1грамм
Углеводы
80.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чтобы приготовить рис басмати с овощами, смешайте в блендере шалот, петрушку, уксус и чабрец, затем посолите и поперчите. Медленно налейте в работающий блендер масло, и ждите, пока ингредиенты не размешаются до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 головка
    2. Листья петрушки: 2 столовые ложки
    3. Красный винный уксус: 2 столовые ложки
    4. Чабрец: 2 чайные ложки
    5. Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Порежьте овощи на маленькие кусочки (редис, помидоры, горох, кабачки и т.д.)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощи: 400 г
  • 3

    Поместите все оставшиеся ингредиенты в большую миску, сбрызните тремя столовыми ложками получившегося соуса, затем тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати: 2 стакана
    2. Зелень: 50 г
    3. Красный лук: 1 головка
    4. Зеленый лук: 1 пучок
    5. Обжаренные кедровые орехи: 2 столовые ложки
    6. Жёлтый лук: 1 головка
  • 4

    Сбрызните оставшимся соусом. Подавайте к столу.