ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Римский салат

2 порции

20 минут

Римский салат — это воплощение простоты и элегантности итальянской кухни. Его корни уходят в традиции Средиземноморья, где свежие и натуральные ингредиенты ценятся превыше всего. Хрустящий салат айсберг в сочетании с нежной моцареллой создают легкую, но насыщенную текстуру, а пикантность черного перца и винного уксуса придают изысканную глубину вкуса. Нежные кусочки говядины делают салат сытным, а помидоры черри добавляют освежающую кислинку. Дижонская горчица в заправке придает утонченную пикантность, а яйцо завершает композицию, добавляя мягкость и насыщенность. Это блюдо идеально для легкого обеда или утонченного ужина, подчёркивая богатство итальянских гастрономических традиций.

Римский салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
458.8ккал
Белки
23.7грамм
Жиры
41.8грамм
Углеводы
4.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Айсберг некрупно нарезать или нарвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 170 г
  • Шаг 2

    2

    Помидоры разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 6 штук
  • Шаг 3

    3

    Моцареллу разобрать на волокна или некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 125 г
  • 4

    Айсберг выложить на блюдо, сверху добавить моцареллу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 170 г
    2. Сыр моцарелла: 125 г
  • Шаг 5

    5

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Добавить отварную или запеченную говядину, некрупно нарезанную.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёная говядина: 50 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 6 штук
  • 8

    В глубокую миску влить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
  • Шаг 9

    9

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 столовая ложка
  • Шаг 10

    10

    Добавить винный уксус. Затем перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус: 1 столовая ложка
  • Шаг 11

    11

    Заправить получившимся соусом салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
  • Шаг 12

    12

    Яйцо отварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • Шаг 13

    13

    Разрезать готовое яйцо пополам и добавить в салат. Приправить перцем чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Перец чили хлопьями:  по вкусу