ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Неаполитанский салат

4 порции

30 минут

Неаполитанский салат — это воплощение итальянской простоты и изысканности. Вдохновленный солнечными берегами Неаполя, он сочетает в себе нежность макарон пенне, свежесть цветной капусты и насыщенный вкус сыра. Консервированные шампиньоны добавляют приятную текстуру, а пикантный соус на основе горчицы, оливкового масла и бальзамического уксуса придает блюду характерный средиземноморский акцент. Оливки и зелень завершают композицию, даря салату особую глубину вкуса. Этот салат не только вкусен, но и питателен, отлично подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола. Его сбалансированное сочетание ингредиентов делает его идеальным дополнением к итальянскому застолью, пробуждая ароматные воспоминания о теплых вечерах и гостеприимной атмосфере юга Италии.

Неаполитанский салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
614.3ккал
Белки
21.3грамм
Жиры
29.5грамм
Углеводы
66.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите макароны пенне до состояния аль денте и перемешайте с отварной цветной капустой. Добавьте мелко нарубленный лук, шампиньоны и тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 300 г
    2. Цветная капуста: 300 г
    3. Репчатый лук: 0.5 штука
    4. Консервированные шампиньоны: 150 г
    5. Сыр: 150 г
  • 2

    Для приготовления соуса тщательно взбейте горчицу с растительным маслом, бальзамическим уксусом и ложкой кетчупа. Добавьте измельченные оливки, порубленную зелень, молотый перец и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица: 3 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Бальзамический уксус: 1 чайная ложка
    4. Кетчуп: 1 столовая ложка
    5. Оливки: 10 штук
    6. Зелень: 1 пучок
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Соль:  по вкусу
  • 3

    Перемешайте все ингредиенты, заправьте салат и дайте пропитаться 1-2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 300 г
    2. Цветная капуста: 300 г
    3. Репчатый лук: 0.5 штука
    4. Консервированные шампиньоны: 150 г
    5. Сыр: 150 г
    6. Горчица: 3 столовые ложки
    7. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    8. Бальзамический уксус: 1 чайная ложка
    9. Кетчуп: 1 столовая ложка
    10. Оливки: 10 штук
    11. Зелень: 1 пучок
    12. Молотый черный перец:  по вкусу
    13. Соль:  по вкусу