З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Морковный салат с изюмом и грецкими орехами

4 порции

60 минут

Морковный салат с изюмом и грецкими орехами – это гармоничное сочетание сладости, орехового аромата и легкой пикантности. Его корни уходят в европейские кухни, где простые, но насыщенные вкусами блюда ценятся за баланс и питательность. Тертая морковь придает салату сочность, а темный изюм вносит естественную сладость. Грецкие орехи добавляют хрустящую текстуру и насыщенный маслянистый вкус, который идеально дополняет свежесть сельдерея. Кокосовая стружка привносит экзотическую нотку, а яблочный уксус и постный майонез объединяют ингредиенты в нежную, сбалансированную композицию. Этот салат подходит как для легкого перекуса, так и в качестве гарнира к основным блюдам. Он радует своей универсальностью, свежестью и глубиной вкуса, а также полезными свойствами, придающими энергию и бодрость.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
445.5
ккал
8.2g
грамм
29.5g
грамм
42.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Натрите морковь на крупной терке и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 2

    Добавьте изюм, измельченные орехи, мелко нарезанный сельдерей и кокосовую стружку. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тёмный изюм190 г
    2. Грецкие орехи130 г
    3. Стебель сельдерея60 г
    4. Несладкая кокосовая стружка2 столовые ложки
  • 3

    В другой миске смешайте майонез, уксус, сахар и соль. Заправьте салат и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Постный майонез75 г
    2. Яблочный уксус1 столовая ложка
    3. Сахар0.5 чайная ложка
    4. Соль0.3 чайная ложка

Похожие рецепты