З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня

Морковный салат с изюмом и грецкими орехами

4 порции

60 минут

Морковный салат с изюмом и грецкими орехами – это гармоничное сочетание сладости, орехового аромата и легкой пикантности. Его корни уходят в европейские кухни, где простые, но насыщенные вкусами блюда ценятся за баланс и питательность. Тертая морковь придает салату сочность, а темный изюм вносит естественную сладость. Грецкие орехи добавляют хрустящую текстуру и насыщенный маслянистый вкус, который идеально дополняет свежесть сельдерея. Кокосовая стружка привносит экзотическую нотку, а яблочный уксус и постный майонез объединяют ингредиенты в нежную, сбалансированную композицию. Этот салат подходит как для легкого перекуса, так и в качестве гарнира к основным блюдам. Он радует своей универсальностью, свежестью и глубиной вкуса, а также полезными свойствами, придающими энергию и бодрость.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
445.5
ккал
8.2g
грамм
29.5g
грамм
42.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
3 
шт.
Грецкие орехи
130 
г
Темный изюм
190 
г
Стебель сельдерея
60 
г
Несладкая кокосовая стружка
2 
ст.л.
Постный майонез
75 
г
Яблочный уксус
1 
ст.л.
Сахар
0.5 
ч.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Натрите морковь на крупной терке и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 2

    Добавьте изюм, измельченные орехи, мелко нарезанный сельдерей и кокосовую стружку. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Темный изюм190 г
    2. Грецкие орехи130 г
    3. Стебель сельдерея60 г
    4. Несладкая кокосовая стружка2 столовые ложки
  • 3

    В другой миске смешайте майонез, уксус, сахар и соль. Заправьте салат и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Постный майонез75 г
    2. Яблочный уксус1 столовая ложка
    3. Сахар0.5 чайная ложка
    4. Соль0.3 чайная ложка

Похожие рецепты