ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Белорусский морковный салат

4 порции

30 минут

Белорусский морковный салат — это яркое и ароматное блюдо, раскрывающее традиционные вкусы белорусской кухни. Его простота сочетается с тонкими нюансами вкуса: сочная морковь приобретает пикантную кислинку от яблочного уксуса, а обжаренные семена кориандра добавляют теплую пряную глубину. Масло пропитывает овощи нежным ореховым оттенком, а чеснок и молотый красный перец придают блюду легкую остроту. Этот салат идеально подходит к мясным или рыбным блюдам, но также может стать самостоятельной закуской. Исторически белорусская кухня ценит простые, но насыщенные сочетания, и этот салат — прекрасное тому подтверждение. Его можно подавать как освежающий гарнир или как пикантное дополнение к традиционным застольям.

Белорусский морковный салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
139.4ккал
Белки
2.3грамм
Жиры
9.1грамм
Углеводы
12.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть на мелкой терке морковь, залить уксусом и посолить. Тщательнейшим образом перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 450 г
    2. Яблочный уксус: 2 столовые ложки
    3. Соль: 1 чайная ложка
  • 2

    Накрыв пищевой пленкой, убрать в холодильник на 3 часа. Слить жидкость.

  • 3

    На среднем огне обжарить семена кориандра в течение 2 минут. Растолочь в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр): 2 чайные ложки
  • 4

    В той же сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 штука
  • 5

    Остудить и процедить, масло влить в морковь. Лук больше не понадобится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло: 2 столовые ложки
  • 6

    Приправить морковь кориандром, чесноком и молотым красным перцем. Перемешать и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр): 2 чайные ложки
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Молотый красный перец:  по вкусу