ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Еврейский морковный салат

6 порций

15 минут

Еврейский морковный салат — это яркое и ароматное блюдо, пропитанное вкусами традиционной еврейской кухни. Его основу составляет хрустящая свежая морковь, нежно оттеняемая пикантностью зеленого лука и сладковатым карамелизированным орехом пекан. Заправка, состоящая из яблочного уксуса, чеснока, горчицы и специй, придает салату насыщенность и глубину вкуса. Истоки этого блюда восходят к временам, когда простые, но питательные ингредиенты становились основой семейных трапез. Оно идеально сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может выступать самостоятельным лёгким угощением. Салат не только вкусен, но и полезен, богат витаминами и идеально подходит для тех, кто ценит гармонию свежести и насыщенности.

Еврейский морковный салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
276.5ккал
Белки
3.5грамм
Жиры
23грамм
Углеводы
14.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Карамелизированные орехи положить в пакет и побить о стол, чтобы они стали измельченными, но не до состояния пыли (к сожалению, в Москве я так и не нашла засахаренного китайского пекана, поэтому, по совету Zippi, я его сама карамелизировала — просто обжаривала в сахаре).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Засахаренные орехи пекан: 60 г
  • 2

    Морковь натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 0.5 кг
  • 3

    Зеленый лук порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
  • 4

    Смешать масло, уксус, сахар, раздавленный чеснок, горчицу, соль, и перец в соус. Залить морковь с зеленым луком и орехами соусом. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дезодорированное рафинированное растительное масло: 0.5 стакан
    2. Яблочный уксус: 0.3 стакан
    3. Коричневый сахар: 2 столовые ложки
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Французская горчица: 2 чайные ложки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Свежемолотый чёрный перец:  щепотка