З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня

Морковный салат по-мароккански

4 порции

30 минут

Морковный салат по-мароккански – это яркое блюдо, отражающее колорит и пряную душу марокканской кухни. Корень его вкуса – свежая, сочная морковь, обогащённая ароматным кумином, пикантными хлопьями чили и освежающей кислотностью лимонного сока. Лёгкое обжаривание лука придаёт салату теплоту и глубину, а специи раскрывают всю палитру вкусов Востока. Этот салат отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, подаётся как закуска или гарнир. Исторически, марокканская кухня славится смелыми комбинациями сладкого и острого, и этот салат – прекрасный тому пример. Он идеально вписывается в лёгкие весенне-летние трапезы, придавая им свежесть и характер. Простой, но изысканный, он станет украшением любого стола и подарит ощущение путешествия по узким улочкам Марракеша.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
132
ккал
2.1g
грамм
9.2g
грамм
11.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
450 
г
Молотый кумин (зира)
0.5 
ч.л.
Перец чили хлопьями
0.3 
ч.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимонный сок
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите морковь и натрите на крупной терке. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    В сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте лук и обжарьте на сильном огне 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Затем добавьте морковь, хлопья чили, кумин, соль и перец. Готовьте еще 2 минуты. Снимите с огня и добавьте лимонный сок. Охладите до комнатной температуры и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
    2. Перец чили хлопьями0.3 чайная ложка
    3. Молотый кумин (зира)0.5 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Лимонный сок2 столовые ложки

Похожие рецепты