ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковный салат по-мароккански

4 порции

30 минут

Морковный салат по-мароккански – это яркое блюдо, отражающее колорит и пряную душу марокканской кухни. Корень его вкуса – свежая, сочная морковь, обогащённая ароматным кумином, пикантными хлопьями чили и освежающей кислотностью лимонного сока. Лёгкое обжаривание лука придаёт салату теплоту и глубину, а специи раскрывают всю палитру вкусов Востока. Этот салат отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, подаётся как закуска или гарнир. Исторически, марокканская кухня славится смелыми комбинациями сладкого и острого, и этот салат – прекрасный тому пример. Он идеально вписывается в лёгкие весенне-летние трапезы, придавая им свежесть и характер. Простой, но изысканный, он станет украшением любого стола и подарит ощущение путешествия по узким улочкам Марракеша.

Морковный салат по-мароккански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
132ккал
Белки
2.1грамм
Жиры
9.2грамм
Углеводы
11.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите морковь и натрите на крупной терке. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 450 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    В сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте лук и обжарьте на сильном огне 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    Затем добавьте морковь, хлопья чили, кумин, соль и перец. Готовьте еще 2 минуты. Снимите с огня и добавьте лимонный сок. Охладите до комнатной температуры и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 450 г
    2. Перец чили хлопьями: 0.3 чайная ложка
    3. Молотый кумин (зира): 0.5 чайная ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Лимонный сок: 2 столовые ложки