ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкий салат с авокадо

4 порции

30 минут

Легкий салат с авокадо — это гармония свежести и нежности, пришедшая из американской кухни. Авокадо придаёт блюду кремовую текстуру, а помидоры и сладкий перец добавляют сочность и лёгкую кислинку. Куриная грудка делает салат питательным, а лимонный сок и натуральный йогурт подчёркивают его освежающий вкус. Это идеальное блюдо для лёгкого обеда или ужина, особенно в тёплое время года. Салат можно подавать как самостоятельное блюдо или гарнир к основным угощениям. Его простота приготовления делает его отличным выбором для быстрого и полезного перекуса.

Легкий салат с авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
136.8ккал
Белки
16.2грамм
Жиры
5.3грамм
Углеводы
5.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Все продукты порезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Куриная грудка: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Авокадо: 1 штука
  • 3

    Сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок:  по вкусу
  • 4

    Заправить йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт:  по вкусу
  • 5

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу