ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриный салат с брынзой

4 порции

30 минут

Куриный салат с брынзой – это гармония вкусов, объединяющая нежность куриного филе, пикантность брынзы и свежесть овощей. Этот салат пришел из европейской кухни, где ценится баланс текстур и насыщенные вкусы. Легкий и питательный, он прекрасно подходит для повседневного ужина или праздничного стола. Отварное куриное филе добавляет мягкость, а жареные шампиньоны – тонкий грибной аромат. Сочная брынза придает блюду солоноватую глубину, дополняя свежесть томатов, лука и петрушки. Простота приготовления делает его идеальным выбором для тех, кто хочет быстро создать вкусное и питательное блюдо. Подается он со сметаной или оливковым маслом, в зависимости от предпочтений, и прекрасно сочетается с хрустящим хлебом или легкими гарнирами.

Куриный салат с брынзой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
290.1ккал
Белки
22.7грамм
Жиры
20.1грамм
Углеводы
3.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 штука
  • 2

    Шампиньоны нарезать ломтиками и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 150 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Помидор, курицу и брынзу нарезать крупными кубиками, лук и петрушку мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Куриное филе: 1 штука
    3. Сыр брынза: 200 г
    4. Репчатый лук: 0.5 головка
    5. Петрушка: 0.5 пучок
  • 4

    Смешать все (кроме брынзы) в салатнике, посолить, поперчить, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Сверху положить кубики брынзы и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза: 200 г