ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Итальянский салат

5 порций

30 минут

Итальянский салат – это воплощение средиземноморской гастрономии, объединяющее свежесть овощей, насыщенность маслин и нежность сыра. Этот рецепт, вдохновленный традициями итальянской кухни, отражает ее любовь к простым, но выразительным вкусам. Макароны придают салату сытность, а базилик и петрушка – свежий аромат. Солоноватая ветчина гармонично сочетается с сочными помидорами, а майонез и лимонный сок добавляют легкую пикантность. Исторически подобные салаты появились в Италии как способ использовать остатки продуктов и создавать новые вкусные блюда. Этот салат идеально подходит как для легкого обеда, так и для праздничного стола. Сбалансированный вкус и насыщенный состав делают его универсальным и любимым многими.

Итальянский салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
539.8ккал
Белки
23.3грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
47.5грамм
Ингредиенты
5порций
Базилик
1 
пуч.
Петрушка
0.5 
пуч.
Сыр
200 
г
Соль
 
по вкусу
Огурцы
1 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Чеснок
1 
зуб.
Лимонный сок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Макароны отварить. Слив воду, полить маслом, чтобы не слипались, и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 300 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Все порезать некрупно, чеснок — мелко, сыр потереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Сыр: 200 г
  • 3

    В миске все смешать с маслом и майонезом и посолить, поперчить, сзбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Майонез:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Лимонный сок:  по вкусу