ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гребешки с тартаром из авокадо

2 порции

20 минут

Гребешки с тартаром из авокадо — это утонченное сочетание свежести и нежности. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где морепродукты ценятся за их чистый вкус и текстуру. Нежные гребешки, обжаренные до золотистой корочки, сохраняют свою сочность и нежность. В качестве сопровождения — тартар из авокадо, огурцов и томатов, дарящий легкость и свежесть блюду. Легкая кислинка помидоров, мягкость авокадо и хрустящая структура огурцов создают гармоничный баланс. Идеальное блюдо для изысканных ужинов или романтических вечеров. Гребешки с тартаром из авокадо — это гастрономическое удовольствие, где каждый ингредиент играет важную роль, а сочетание текстур делает вкус незабываемым.

Гребешки с тартаром из авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
560ккал
Белки
20.4грамм
Жиры
46.9грамм
Углеводы
12.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очень мелко порежьте красный репчатый лук, лук-резанец и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 50 г
    2. Лук-резанец: 5 г
    3. Петрушка: 5 г
  • 2

    Огурец очистите от кожицы и нарежьте вместе с авокадо на мелкие кубики со сторонами по полсантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 60 г
    2. Авокадо: 200 г
  • 3

    Помидоры разрежьте на 4 части и удалите сок и семечки, оставшуюся мякоть порежьте так же мелко, как огурцы и авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 220 г
  • 4

    Перемешайте все овощи, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Разогрейте на сильном огне сковороду, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и пожарьте промытые гребешки с одной стороны, через минуту переверните их на другую сторону и оставьте еще на 1,5–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Гребешки: 200 г
  • 6

    Переложите их на бумажную салфетку, чтобы она впитала избыток масла, посолите и поперчите с обеих сторон и переложите на тарелку к овощному тартару.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу