З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Теплый салат с морскими гребешками и апельсином

1 порция

30 минут

Теплый салат с морскими гребешками и апельсином – это настоящая симфония вкусов французской кухни. Нежные морские гребешки, обжаренные в коньяке, сохраняют свою сочность, а йогуртовая заправка придает им легкость. Сладость апельсина идеально дополняет морепродукты, создавая восхитительный баланс вкуса. Свежая мята добавляет ароматную прохладу, а салатный микс и черри – свежесть и легкость. Это блюдо – идеальный выбор для изысканного ужина или праздничного стола, где хочется удивить гостей утонченным сочетанием ингредиентов. Вдохновленный традициями французской гастрономии, этот салат является не только вкусным, но и эстетически привлекательным благодаря ярким краскам и элегантной подаче.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
671.4
ккал
25.6g
грамм
45.7g
грамм
30.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры черри
100 
г
Смесь салатных листьев
150 
г
Коньяк
1 
ст.л.
Апельсины
1 
шт.
Свежая мята
15 
г
Йогурт
4 
ст.л.
Морские гребешки
100 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Не снимая кожуры, нарежьте апельсин дольками. Черри разрежьте пополам. Крупные салатные листья порвите руками. На горячую сковороду налейте оливковое масло и коньяк. Добавьте морские гребешки и, помешивая, обжарьте в течение 2-х минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Помидоры черри100 г
    3. Смесь салатных листьев150 г
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Коньяк1 столовая ложка
    6. Морские гребешки100 г
  • 2

    Влейте в гребешки йогурт, поперчите и посолите. Тушите в течение 2-3 минут. Старайтесь не передержать – иначе гребешок будет жестким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт4 столовые ложки
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 3

    На тарелку выложите салатный микс и помидоры. Сверху добавьте теплые гребешки в йогуртовой заправке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев150 г
    2. Помидоры черри100 г
  • 4

    Украсьте салат апельсиновыми дольками и лепестками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Свежая мята15 г

Похожие рецепты