ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фунчоза с овощами по-корейски

3 порции

15 минут

Фунчоза с овощами по-корейски — это легкое, освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежную текстуру прозрачной лапши и хрустящие, ароматные овощи. Этот рецепт пришел из корейской кухни, где ценится баланс вкусов и гармония ингредиентов. Лапша, приготовленная методом быстрой заливки кипятком, сохраняет свою упругость, а морковь, сладкий перец и огурцы добавляют свежести и легкой сладости. Пассеровка овощей на растительном масле делает их мягче и насыщает их вкусом, а чеснок добавляет пикантности. Заправка из уксуса и соевого соуса придает блюду характерную кисло-соленую нотку. Фунчоза с овощами идеальна как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Она особенно хороша в жаркую погоду, когда хочется чего-то легкого и освежающего.

Фунчоза с овощами по-корейски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
263.2ккал
Белки
2.3грамм
Жиры
12.3грамм
Углеводы
37.6грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Лапшу фунчозу залить кипятком на 5 минут, добавить соли. Затем промыть ее около минуты в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза: 100 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Морковь, перец, огурец нарезать тонкой соломкой, чеснок мелко покрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1.5 штука
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Чеснок: 3 зубчика
  • 3

    В сковороде разогреть подсолнечное масло и недолго пассеровать на нем морковь с перцем, так, чтобы овощи слегка смягчились. В конце обжарки добавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Морковь: 1.5 штука
    3. Сладкий перец: 1 штука
    4. Чеснок: 3 зубчика
  • 4

    Смешать фунчозу с пассерованными овощами и огурцом. Добавить 3 чайные ложки уксуса и соевый соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза: 100 г
    2. Морковь: 1.5 штука
    3. Сладкий перец: 1 штука
    4. Огурцы: 1 штука
    5. Уксус: 3 чайные ложки
    6. Соевый соус:  по вкусу