З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Фунчоза с овощами

4 порции

30 минут

Фунчоза с овощами — это яркое и освежающее блюдо паназиатской кухни, которое объединяет в себе гармонию вкусов и текстур. История фунчозы уходит корнями в азиатские традиции, где она известна как стеклянная лапша, способная впитывать богатство ароматов. В этом рецепте она сочетается с хрустящими овощами, сочным грейпфрутом и ароматными грибами шиитаке. Заправка из соевого соуса, кунжутного масла и специй придаёт блюду насыщенность и лёгкую пикантность. Фунчоза с овощами не только радует вкус, но и освежает, благодаря балансированной кисло-сладкой нотке. Идеально подходит как лёгкий ужин или гарнир к основным блюдам. Сочетание простоты приготовления и изысканности вкуса делает это блюдо популярным среди любителей азиатской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.9
ккал
3.8g
грамм
15.5g
грамм
32.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фунчоза
100 
г
Дайкон
100 
г
Салат айсберг
0.5 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Грейпфруты
1 
шт.
Грибы шиитаке
100 
г
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Молотый красный перец
1 
ч.л.
Молотый кориандр
1 
ч.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Растительное масло
50 
мл
Кунжут
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фунчозу замочить в кипятке на 4 минуты. Слить воду, промыть фунчозу холодной водой и переложить в глубокую емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза100 г
  • 2

    Дайкон натереть тонкой соломкой. Айсберг и болгарский перец нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дайкон100 г
    2. Салат айсберг0.5 штука
    3. Красный сладкий перец2 штуки
  • 3

    Грейпфрут очистить от кожуры и вырезать сегменты долек без пленок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты1 штука
  • 4

    Шиитаке сначала отварить, затем нарезать ломтиками и обжарить на сковороде на растительном масле до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке100 г
    2. Растительное масло50 мл
  • 5

    Все подготовленные ингредиенты добавить к фунчозе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза100 г
    2. Дайкон100 г
    3. Салат айсберг0.5 штука
    4. Красный сладкий перец2 штуки
    5. Грейпфруты1 штука
    6. Грибы шиитаке100 г
  • 6

    Листья кинзы мелко нарезать, добавить кунжутное масло, соевый соус, красный перец, кориандр, выдавленный через пресс чеснок, все хорошо перемешать со столовой ложкой растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло1 чайная ложка
    2. Молотый красный перец1 чайная ложка
    3. Молотый кориандр1 чайная ложка
    4. Соевый соус2 столовые ложки
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Растительное масло50 мл
  • 7

    Заправить получившимся соусом фунчозу с овощами, посыпать кунжутом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут по вкусу

Похожие рецепты