ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фруктовый салат «Чудесный»

6 порций

85 минут

Фруктовый салат «Чудесный» — это истинное наслаждение для ценителей свежести и натурального вкуса. Этот рецепт пришел из русской кухни, где фрукты всегда играли важную роль в питании, особенно зимой. Сочетание сладкой хурмы, сочного винограда, ароматного апельсина и нежных яблок с грушами создает гармонию вкусов, подчеркнутую мягким медовым оттенком. Лимонный сок предотвращает потемнение фруктов, а гранатовые зерна добавляют пикантность. Этот салат идеально подходит как лёгкий десерт или витаминный перекус. Его можно подавать на праздничном столе или в повседневном рационе, радуя гостей и близких. Каждый кусочек — это взрыв свежести и натуральной сладости, наполняющий день радостью.

Фруктовый салат «Чудесный»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
396.7ккал
Белки
4.3грамм
Жиры
1.2грамм
Углеводы
102.3грамм
Ингредиенты
6порций
Хурма
2 
шт.
Груши
2.3 
шт.
Лимон
1 
шт.
Бананы
1 
шт.
Мед
6.8 
ст.л.
Киви
3 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты. Банан нарезать. Апельсин помыть, на терке натереть цедру, потом почистить и порезать. Цедру добавить к бананам. Яблоки и груши очистить от кожуры и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Апельсины: 1 штука
    3. Яблоко: 1 штука
    4. Груши: 2.3 штуки
    5. Хурма: 2 штуки
  • 2

    Яблоки сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
  • 3

    Нарезать хурму небольшими кусочками. Киви очистить и порезать. Виноград помыть и порезать, вынуть косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хурма: 2 штуки
    2. Киви: 3 штуки
    3. Виноград: 250 штук
  • 4

    Все фрукты сложить в одну посуду и полить жидким медом. Аккуратно перемешать. По креманкам разложить фрукты, полить медом и посыпать зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 6.8 столовых ложек
    2. Гранаты: 1 штука