ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Чобан салат

4 порции

30 минут

Чобан салат — это яркое и ароматное блюдо турецкой кухни, которое олицетворяет простоту и свежесть деревенского стола. Его название происходит от слова «чобан», что означает «пастух», ведь этот салат традиционно готовили из доступных, свежих овощей, которые можно найти в любом доме. Вкус Чобан салата — гармоничное сочетание сочных помидоров, хрустящих огурцов и острого перца, подчеркнутое ароматной петрушкой, терпким сумаком и пикантным сушеным перцем. Оливковое масло и наршараб придают блюду насыщенность, а лимонный сок добавляет освежающую кислинку. Этот салат прекрасно сочетается с мясными блюдами, но также может служить самостоятельным легким перекусом. Его яркий внешний вид и бодрящий вкус делают его идеальным дополнением к летнему столу, вызывая воспоминания о солнечной Турции и ее теплых традициях.

Чобан салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
62.6ккал
Белки
2.8грамм
Жиры
0.6грамм
Углеводы
12.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте очень мелкими кубиками огурцы и помидоры. Перец нарежьте узкими кружочками. Будьте осторожны с острым перцем — от него может начать жечь пальцы, следите, чтобы не облизать их или не почесать глаз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Огурцы: 3 штуки
    3. Зелёный стручковый перец: 2 штуки
  • 2

    Мелко нарежьте лук. Если нет в наличие зеленого лука, вполне подойдет репчатый. Весной и летом в Турции такой сладкий, такой белый молодой репчатый лук, что я предпочитаю именно его для этого салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • 3

    Нарежьте зелень петрушки (ее должно быть не мало, 1–2 веточки, как мы обычно привыкли, а целый пучок, как и указано выше).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
  • 4

    Все положите в овальное блюдо, посыпьте сумаком (Сума́х или Сума́к — специя из молотых ягод одного из видов сумаха красновато-бордового цвета с кислым вкусом. Применяется в турецкой кухне для заправки салатов, на Кавказе — для маринования шашлыка) и красным сушеным перцем (pul biber — это не молотый перец, а измельченный до крошечных пластинок-«чешуек»), посолите, полейте небольшим количеством оливкового масла (примерно 3 столовые ложки), влейте 4–5 столовых ложек соуса наршараб (на самом деле это сгущенный в результате выпаривания, а не добавления загустителей, чистейший гранатовый сок).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 1.5 чайная ложка
    2. Сушёный красный перец: 1 чайная ложка
    3. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
    4. Соус наршараб:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
  • 5

    Выжмите сок среднего лимона. Двумя ложками хорошо перемешайте все ингредиенты. Не пугайтесь, мелкие кусочки овощей будут буквально плавать (если не будут, то должны!!) в получившемся соусе-заправке, большую часть которого составляет сок помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука