ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Битые огурцы с кешью
Битые огурцы с кешьюКитайская кухня
Битые огурцы с орехами кешью
Битые огурцы с орехами кешьюПаназиатская кухня
Битые огурцы
Битые огурцыКитайская кухня

Битые огурцы с бальзамическим уксусом

4 порции

15 минут

Битые огурцы с бальзамическим уксусом — это пикантное и освежающее блюдо китайской кухни, которое идеально подходит для жарких дней. Исторически этот салат появился в Китае как способ сделать свежие огурцы более ароматными и насыщенными. Разбивание огурцов молотком или скалкой не только придает им интересную текстуру, но и позволяет лучше впитывать вкус соуса. Соединение свежести огурцов с насыщенной кислинкой бальзамического уксуса, пикантностью чеснока и нежным ароматом кунжутных семечек создает яркий вкусовой контраст. Идеально подходит как гарнир к мясным блюдам или самостоятельная закуска. Легкость приготовления и насыщенный вкус делают этот салат любимым среди поклонников азиатской кухни.

Битые огурцы с бальзамическим уксусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
220.8ккал
Белки
4.4грамм
Жиры
18.8грамм
Углеводы
8.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы помыть, отрезать «хвостики» и разрезать пополам по всей длине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 5 штука
  • 2

    Затем огурцы будем отбивать. Чтобы огурцы не брызгали, лучше положить их в целлофановый пакет. Отбиваем хорошенько огурцы молотком для мяса, либо скалкой — они должны трескаться с хрустом.

  • 3

    Теперь, используя острый нож, наискосок нарезаем избитые половинки огурцов, складываем в мисочку или салатницу.

  • 4

    Далее готовим соус. Смешиваем в отдельной от огурцов посуде оливковое масло, бальзамический уксус и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    3. Соевый соус: 3.5 столовые ложки
  • 5

    Добавляем в соус кунжутные семечки, сахар, красный и черный перец. Мелко режем чеснок и также добавляем в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки: 2 столовые ложки
    2. Сахар: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Молотый красный перец:  по вкусу
    5. Чеснок: 2 зубчика
  • 6

    Соус необходимо перемешать, затем влить в огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    3. Соевый соус: 3.5 столовые ложки
    4. Кунжутные семечки: 2 столовые ложки
    5. Сахар: 0.5 чайная ложка
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Молотый красный перец:  по вкусу
    8. Чеснок: 2 зубчика
  • 7

    Еще раз хорошо перемешиваем. Салат готов! Его можно уже сразу есть, а можно дать постоять минут 10, чтобы он получше пропитался.