ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ризотто с курицей и тушенными овощами

5 порций

95 минут

Ризотто с курицей и тушенными овощами – это гармоничное сочетание нежного куриного мяса, ароматных овощей и кремового риса. Это блюдо берет свое начало в итальянской кухне, где ризотто занимает особое место благодаря своей бархатистой текстуре и богатому вкусу. Куриная голень, маринованная в смеси сметаны, чеснока и яйца, приобретает сочность, а овощи, запеченные вместе с мясом, раскрывают свои естественные сладкие ноты. Рис, впитывая соки ингредиентов, становится насыщенным и нежным. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина, наполняя дом теплом и запахами Средиземноморья. Подача ризотто может быть разнообразной – мясо можно выложить отдельно, а рис смешать с овощами, создавая красочную композицию на тарелке.

Ризотто с курицей и тушенными овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
369.6ккал
Белки
18.1грамм
Жиры
8.8грамм
Углеводы
55.7грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Разбить яйцо. Добавить сметану и 2 зубчика чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Сметана: 2 чайные ложки
    3. Чеснок: 4 зубчика
  • 2

    На куриную голень намазать смесь. Положить в духовку на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 5 штука
  • 3

    Через час добавить нарезанные овощи. Соль по вкусу. Готовить в духовке еще 35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Цукини: 1 штука
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Чеснок: 4 зубчика
  • 4

    Налить воду. Добавить соль. Добавить рис. Готовить до готовности риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
  • 5

    Вынуть из духовки. Мясо положить отдельно. Рис добавить в овощи или положить отдельно.