ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленые спагетти с песто из спаржи и кедровых орешков

4 порции

60 минут

Зеленые спагетти с песто из спаржи и кедровых орешков — это нежное и ароматное блюдо, вобравшее в себя лучшие вкусовые традиции европейской кухни. Легенда гласит, что спаржу, как деликатес, ценили еще в Древнем Риме, а соус песто пришел к нам из солнечной Италии. Здесь они встретились, создавая идеальное сочетание свежести, кремовой текстуры и тонкого орехового аромата. Спаржа сохраняет свою яркость и легкую хрусткость, а шпинат придает соусу насыщенный зеленый оттенок. Кедровые орешки раскрывают теплый, слегка маслянистый вкус, который дополняется пикантностью пармезана и легкой кислинкой лимона. Это блюдо прекрасно подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественных случаев, когда хочется удивить гостей изысканностью и гармонией вкуса.

Зеленые спагетти с песто из спаржи и кедровых орешков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
851ккал
Белки
28.7грамм
Жиры
53грамм
Углеводы
63.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте спаржу небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа: 500 г
  • 2

    Хорошо разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте кедровые орешки до золотистого цвета. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 1 стакан
  • 3

    Доведите до кипения 2 кастрюли с подсоленной водой. В одной отварите пасту до готовности, в другой — спаржу примерно 2–3 минуты, чтобы она оставалась ярко-зеленая, но стала мягкой. Быстро промойте спаржу под холодной водой и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 230 г
    2. Свежая спаржа: 500 г
  • 4

    В блендере смешайте спаржу, листья шпината, измельченный чеснок, пармезан и 0,75 стакана кедровых орешков. Измельчите до однородной массы, добавив оливковое масло. Если песто получился очень густым, добавьте немного воды из-под пасты до нужной вам консистенции. Добавьте лимонный сок, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа: 500 г
    2. Свежие листья шпината: 1.5 стакан
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Тертый сыр пармезан: 120 г
    5. Кедровые орехи: 1 стакан
    6. Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан
    7. Крупная соль:  по вкусу
    8. Лимон: 0.5 штука
  • 5

    Когда паста сварится, сразу слейте ее и перемешайте с 1 стаканом приготовленного песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 230 г
    2. Кедровые орехи: 1 стакан
  • 6

    Подавайте, посыпав оставшимися орешками и сбрызнув хорошим оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 1 стакан
    2. Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан