З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Спагетти с молодым картофелем и цукини

4 порции

30 минут

Спагетти с молодым картофелем и цукини — это нежное и легкое блюдо, которое отражает простоту и изящество итальянской кухни. Исторически сочетание пасты с овощами возникло как способ насладиться сезонными дарами природы, а молодая картошка придаёт текстуре бархатистую мягкость. Вкус блюда удивительно гармоничный — сладковатый цукини и нежный картофель оттеняются насыщенным ароматом оливкового масла и пряностью молотого черного перца. Завершающий штрих — тертый сыр асьяго, который добавляет приятную солоноватость и делает блюдо еще более аппетитным. Спагетти с молодым картофелем и цукини можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к белому мясу или рыбе, создавая атмосферу уютного семейного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
639.5
ккал
20.2g
грамм
17.4g
грамм
103.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молодой картофель
3 
шт.
Цукини
6 
шт.
Спагетти
450 
г
Оливковое масло
0.3 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр асьяго
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте картофель и цукини на небольшие тонкие палочки. Доведите до кипения кастрюлю с подсоленной водой и добавьте картофель. Варите 8 минут. Добавьте спагетти и варите, помешивая, еще 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель3 штуки
    2. Цукини6 штук
    3. Спагетти450 г
  • 2

    Затем добавьте цукини и готовьте еще 4 минуты.

  • 3

    В сервировочную миску налейте 0,25 стакана воды из-под спагетти. Слейте пасту с овощами и переложите в сервировочную миску. Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Затем посыпьте тертым сыром, слегка перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Сыр асьяго по вкусу

Похожие рецепты