ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спагетти с цукини и утиной грудкой

4 порции

30 минут

Спагетти с цукини и утиной грудкой — утонченное сочетание итальянской кулинарной традиции с нежным вкусом утиного мяса. Итальянская паста, впитавшая аромат соуса, соединяется с освежающей текстурой цукини, нарезанного жюльеном. Утиную грудку, обжаренную до золотистой корочки, добавляют к спагетти, придавая блюду богатый вкус и нежность. Заправка из яичного желтка, пармезана и оливкового масла подчеркивает насыщенный характер блюда, превращая его в элегантное угощение. Этот рецепт можно подать как основное блюдо или как легкий ужин, наслаждаясь его гармонией вкусов. Он подходит для романтического ужина или торжественного застолья, удивляя гостей своим утонченным стилем.

Спагетти с цукини и утиной грудкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
683.3ккал
Белки
25.3грамм
Жиры
23.6грамм
Углеводы
92.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить спагетти в большом количестве подсоленной воды, откинуть на дуршлаг и обсушить; сохранить пару столовых ложек воды, в которой варилась паста — она понадобится для того, чтобы спагетти не слиплись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Цукини помыть и, не очищая от кожуры, аккуратно овощечисткой срезать полоски по окружности (толщина полосок должна быть примерно 1–2 мм). Получившиеся ленты (понадобится 10–15 лент; оставшийся цукини можно сохранить для других блюд) положить на разделочную доску и нарезать вдоль тонкой соломкой. Такой способ нарезки овощей называют французским термином жюльен.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 штука
  • 3

    С утиной грудки острым ножом срезать весь жир и обжарить на разогретом растительном масле до появления легкой корочки. Переложить грудку на блюдо, покрытое бумажным полотенцем, и оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 1 штука
    2. Растительное масло: 2 чайные ложки
  • 4

    Остывшее мясо острым ножом нарезать вдоль такой же длинной соломкой, как и цукини.

  • 5

    Готовую пасту выложить в объемный салатник, добавить столовую ложку воды и перемешать). В отдельной миске взбить венчиком или вилкой сырой яичный желток вместе с солью, черным перцем, оливковым маслом и пармезаном. Вылить соус в спагетти, все перемешать и, если понадобится, добавить еще воды из-под пасты. Добавить мясо и цукини, и еще раз аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Молотый черный перец:  щепотка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    5. Тертый сыр пармезан: 1 столовая ложка
    6. Утиная грудка: 1 штука
    7. Цукини: 1 штука