ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спагетти с лососем и спаржей в сливочном соусе

2 порции

15 минут

Спагетти с лососем и спаржей в сливочном соусе – изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность морской рыбы, свежесть зелени и бархатистость сливочного соуса. Этот рецепт, вдохновленный средиземноморскими традициями, объединяет в себе насыщенные вкусы – сочного лосося, ароматного шафрана и легкой кислинки белого вина. Спаржа придает блюду утонченную свежесть, а пармезан – пикантность. Теплый сливочный соус обволакивает спагетти, создавая гармонию вкусов, которые идеально дополняют друг друга. Это блюдо подойдет как для романтического ужина, так и для торжественного семейного обеда, поражая своей элегантностью и простотой приготовления. Подается с веточкой тимьяна и тертым пармезаном, превращая каждую вилку пасты в истинное наслаждение.

Спагетти с лососем и спаржей в сливочном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
959.1ккал
Белки
33.5грамм
Жиры
58.3грамм
Углеводы
68.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Закиньте спагетти в кипящую подсоленную воду, варите в течение 7 минут и откиньте на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 160 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Разрежьте спаржу на 3 части и варите в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная спаржа: 90 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Мелко нарубите лук-шалот, чеснок и зелень, нарежьте лосось крупным кубиком 2х2 см, разрежьте черри пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 штука
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Зелень сельдерея: 2 г
    4. Лосось: 160 г
    5. Помидоры черри: 70 г
  • 4

    На оливковом масле обжарьте лук и чеснок, добавьте лосось и обжаривайте еще 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
    2. Лук-шалот: 1 штука
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Лосось: 160 г
  • 5

    Добавьте 50 мл белого сухого вина и выпарите алкоголь, добавьте сливки, добавьте томаты в собственном соку, шафран, поперчите, посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 50 мл
    2. Сливки 30%-ные: 200 мл
    3. Помидоры в собственном соку: 50 г
    4. Шафран: 0 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Добавьте отварную спаржу и отваренные спагетти, посыпьте мелко нарезанной зеленью, добавьте черри томаты и тушите в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная спаржа: 90 г
    2. Спагетти: 160 г
    3. Зелень сельдерея: 2 г
    4. Помидоры черри: 70 г
  • 7

    Готовую пасту скрутите вилкой в спираль и выложите на тарелку, посыпьте тертым пармезаном, украсьте веточкой тимьяна и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 30 г
    2. Тимьян: 1 г