ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спагетти с баклажанами

4 порции

30 минут

Спагетти с баклажанами — изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее гармонию простоты и вкуса. Нежные кусочки баклажанов, обжаренные на оливковом масле с луком, приобретают мягкость и насыщенный аромат, а лимонный сок придаёт им легкую свежесть. Сливки добавляют нежность и объединяют все ингредиенты в единую композицию, обволакивая каждую нить спагетти. Посыпанное тертым грюйером, это блюдо приобретает насыщенные, сливочно-ореховые оттенки. Исторически баклажаны были привезены в Италию арабами и стали неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Спагетти с баклажанами — это идеальное сочетание лёгкости и питательности, подходящее как для уютного семейного ужина, так и для элегантного ужина с бокалом белого вина.

Спагетти с баклажанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
640.7ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
29.1грамм
Углеводы
74.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны очистите и порежьте на тонкие брусочки. Погрузите их на 2 минуты в кипящую соленую воду, потом промойте под холодной водой. Отставьте – в дуршлаге или на бумажном полотенце, чтобы они хорошо просохли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Приготовьте спагетти: насыпьте пасту в большую кастрюлю с соленой водой, доведите до кипения и варите без крышки. Когда вода снова закипит, убавьте огонь, так, чтобы вода продолжала кипеть и варите еще 10-12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 350 г
  • 3

    Разогрейте оливковое масло на сковороде, отправьте жариться баклажаны и мелко порезанный лук – готовьте на медленном огне, помешивая, 8-10 минут. Влейте лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Баклажаны: 500 г
    3. Репчатый лук: 1 штука
    4. Лимон: 0.5 штука
  • 4

    Перелейте спагетти в дуршлаг, потом отправьте их на сковородку. Добавьте сливки, посолите по вкусу, перемешайте. Подавайте сразу с тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 350 г
    2. Сливки: 275 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Сыр грюйер: 80 г