ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пенне с тыквой и курицей

4 порции

60 минут

Пенне с тыквой и курицей — это удивительное сочетание итальянской пасты и теплых осенних нот. Нежное куриное филе и сладковатая тыква, запеченные с бальзамическим уксусом и ароматными специями, создают гармонию вкусов. Легкая кислинка уксуса подчеркивает сладость тыквы, а сливочная сметана и расплавленный сыр добавляют мягкости и насыщенности. Это блюдо родилось из любви итальянцев к пасте и экспериментов с сезонными ингредиентами. Готовый пенне, пропитанный соками запеченных овощей и курицы, приобретает богатый вкус. Его подают в глубоких мисках, позволяя насладиться каждым кусочком, напоенным ароматами домашнего уюта. Это идеальный выбор для уютного ужина, когда хочется чего-то сытного, но утонченного.

Пенне с тыквой и курицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
568.8ккал
Белки
30.8грамм
Жиры
27.6грамм
Углеводы
47.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку включаем на 190 градусов. Тыкву нарезаем на брусочки сантиметра по 3, куриное филе — средними кусочками, а лук —полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош: 200 г
    2. Куриное филе: 300 г
    3. Лук-порей: 1 штука
  • 2

    Тыкву, курицу и лук-порей кладем в чугунную кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош: 200 г
    2. Куриное филе: 300 г
    3. Лук-порей: 1 штука
  • 3

    Приправляем все бальзамическим уксусом, оливковым маслом, черным перцем и солью. Закрытую крышкой кастрюлю ставим в духовку на 40 минут. Каждые минут 15 стоит это все помешивать. Пока овощи с курицей готовятся в духовке, ставим варить пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Морская соль:  по вкусу
    5. Паста пенне: 200 г
  • 4

    За 10 минут до окончания добавляем в кастрюлю мелко нарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Готовую пасту перекладываем в большую сковородку. Достаем чугунок из духовки, открываем крышку и минут 5 не можем прийти в себя от божественного аромата. Овощи с курицей отправляем к пасте. Не забудьте про ценнейший сок, который образовался на дне чугунка, его тоже обязательно отправляем в макароны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне: 200 г
    2. Тыква баттернат-сквош: 200 г
    3. Куриное филе: 300 г
  • 6

    Сковорода у нас на минимальном огне. Все перемешиваем. Добавляем сметану, тертый сыр (в оригинале — грюйер, я обошлась обычным земным сыром), соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 100 г
    2. Сыр: 100 г
    3. Морская соль:  по вкусу
  • 7

    Подаем в глубоких мисках.