ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Холодный салат с пастой пенне и курицей

4 порции

30 минут

Холодный салат с пастой пенне и курицей — это элегантное сочетание итальянских и европейских вкусов, создающее легкое, но питательное блюдо. Пенне, впитавшие аромат специй, нежная куриная грудка с оттенком розмарина, пикантная ветчина, свежие помидоры и рукола объединяются в гармоничную композицию. Белое вино добавляет утонченность, а бальзамический уксус придаёт легкую кислинку. Оливки каламата привносят насыщенные средиземноморские нотки, а базилик завершает картину свежести. Салат идеален для летних вечеров, легкого ужина или угощения гостей. Его можно подавать самостоятельно или как гарнир к основным блюдам. Простота приготовления и изысканный вкус делают его фаворитом среди поклонников изящной кухни.

Холодный салат с пастой пенне и курицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
657.4ккал
Белки
41.9грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
78.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Воду для пенне посолите, добавьте все специи, отварите пенне и оставьте остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пенне ригате: 400 г
    2. Шафран:  щепотка
    3. Корица:  щепотка
  • 2

    Нарежьте на небольшие кусочки куриную грудку и обжарьте в оливковом масле вместе с розмарином слегка посолив.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 300 г
    2. Розмарин: 1 столовая ложка
  • 3

    Добавьте к курице нарезанную на небольшие кубики ветчину, залейте белым вином, дайте алкоголю выпарится и снимайте с огня. Дайте мясу остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина: 150 г
    2. Белое сухое вино: 20 мл
  • 4

    Отварите яйца в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 5

    Помидоры нарежьте на кубики или дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 150 г
  • 6

    Нарежьте мелко листья базилика и смешайте все ингредиенты в глубокой тарелке, приправив бальзамическим уксусом и украсив половинками яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 1 пучок
    2. Бальзамический уксус: 20 мл