З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня

Паста вегетарианская «Меланцана»

1 порция

20 минут

Паста «Меланцана» — это ароматное блюдо итальянской кухни, в котором сочетаются нежные баклажаны, сладкий перец и сочные томаты. Название «Melanzana» переводится как «баклажан», что подчеркивает главную роль этого овоща. В Италии баклажан любят за его способность впитывать вкусы и придавать блюдам насыщенность. В этом рецепте овощи тушатся в ароматном чесночном масле, а затем соединяются с пастой, создавая гармоничное сочетание текстур. Соль и черный перец добавляют баланс, а маслины и свежая петрушка придают средиземноморскую нотку. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или праздничного стола, радуя своей простотой и насыщенным вкусом. Вегетарианская паста «Меланцана» — выбор для тех, кто ценит свежесть овощей и богатство итальянской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
548.3
ккал
12.1g
грамм
18.3g
грамм
79.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баклажаны
50 
г
Сладкий перец
50 
г
Помидоры
50 
г
Маслины без косточек
20 
г
Оливковое масло с чесноком
15 
г
Рубленая петрушка
2 
г
Паста
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны, перец и томаты нарезаем и тушим на сковороде на масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны50 г
    2. Сладкий перец50 г
    3. Помидоры50 г
    4. Оливковое масло с чесноком15 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Пасту варим и отправляем в сковороду к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста100 г
  • 3

    Посыпаем петрушкой и добавляем маслины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка2 г
    2. Маслины без косточек20 г

Похожие рецепты