ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста со шпинатом и грибами

4 порции

30 минут

Паста со шпинатом и грибами — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность сливочного соуса с насыщенным вкусом грибов и свежестью шпината. Оно идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья. Истоки подобного сочетания можно найти в итальянской гастрономии, где паста — не просто еда, а искусство. Гармония трав, таких как базилик и тимьян, придаёт аромату особую глубину, а пармезан, посыпанный сверху, завершает композицию утонченным солоноватым оттенком. Это блюдо радует своей универсальностью: оно может быть как самостоятельным угощением, так и изысканным гарниром к мясу или рыбе. Нежное и питательное, оно согревает душу и наполняет дом ароматами средиземноморской кухни, создавая атмосферу уюта и наслаждения.

Паста со шпинатом и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
497.7ккал
Белки
19.3грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
79.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке; слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста каннеллони: 340 г
  • 2

    Параллельно с приготовлением пасты поместите чеснок, лук и тимьян в большую сковороду с антипригарным покрытием и обжаривайте в масле на среднем или высоком огне приблизительно в течение минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелко рубленный чеснок: 3 зубчика
    2. Лук: 1 головка
    3. Тимьян: 1 столовая ложка
    4. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Затем добавьте грибы и продолжайте жарить около 8 минут, часто помешивая, пока грибы не приобретут коричневый оттенок, или пока из них не начнёт вытекать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 4 стакана
  • 4

    После этого посыпьте грибы мукой и помешивайте примерно одну минуту, затем начните понемногу добавлять молоко и доведите смесь до кипения, постоянно помешивая в течение 3 минут или пока соус не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    2. Молоко: 2 стакана
  • 5

    Далее добавьте в сковороду шпинат, базилик, соль и перец и продолжайте жарить до тех пор, пока шпинат не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината: 2 стакана
    2. Базилик: 35 г
    3. Соль: 1 чайная ложка
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Когда паста будет готова, поместите её в большую миску и полейте смесью из грибов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста каннеллони: 340 г
  • 7

    При подаче можете посыпать каждую порцию тёртым сыром пармезан (по вкусу).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан:  по вкусу