ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с тунцом

2 порции

30 минут

Паста с тунцом — это простое, но невероятно вкусное блюдо, родом из солнечной Италии. Эта паста объединяет нежные кусочки тунца, ароматный базилик и насыщенные нотки творожного сыра, создавая гармоничное сочетание вкусов. Помидоры черри придают легкую сладость и свежесть, а чеснок добавляет пикантности. Фузилли прекрасно удерживают соус, позволяя наслаждаться каждым кусочком. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для особого случая, ведь оно готовится быстро, но выглядит изысканно. Прекрасно сочетается с бокалом белого вина, подчеркивающим его утонченность. В Италии пасту с тунцом часто готовят в семьях, ценящих простоту и насыщенный вкус. Это не просто еда, а уютная традиция, несущая тепло и радость каждому, кто попробует этот шедевр средиземноморской кухни.

Паста с тунцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
781.4ккал
Белки
34.6грамм
Жиры
32.8грамм
Углеводы
86.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В кастрюлю залить питьевую воду и установить сильный огонь. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    В кипящую воду добавить ложку оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Всыпать пасту и убавить огонь. Перемешать. Варить столько, сколько указано на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фузилли: 225 г
  • Шаг 4

    4

    Черри разрезать пополам. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 90 г
    2. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 6

    6

    Отделить листья базилика от стеблей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 2 веточки
  • Шаг 7

    7

    Разогреть ложку оливкового масла на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Выложить помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 90 г
  • Шаг 9

    9

    Обжаривать 3–4 минуты на среднем огне.

  • Шаг 10

    10

    Слить воду из пасты, используя коландер или дуршлаг.

  • Шаг 11

    11

    Добавить к черри чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 12

    12

    Добавить базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 2 веточки
  • Шаг 13

    13

    Добавить творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 2 столовые ложки
  • Шаг 14

    14

    Перемешать, обжаривать на среднем огне около 2 минут.

  • Шаг 15

    15

    Добавить тунца. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку: 180 г
  • Шаг 16

    16

    Добавить в соус фузилли, майонез и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фузилли: 225 г
    2. Майонез: 1 столовая ложка
  • Шаг 17

    17

    Выложить в глубокую тарелку и подавать.