ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с овощами и луковой зажаркой

4 порции

30 минут

Паста с овощами и луковой зажаркой — это изысканное блюдо итальянской кухни, в котором сочетаются насыщенные вкусы и свежие ингредиенты. Лингвини, пропитанная нежным соусом с шампиньонами, чесноком и крем-фреш, приобретает невероятную бархатистость. Спаржа и бобы добавляют свежие весенние нотки, а хрустящий обжаренный лук-шалот с лимонной цедрой — приятную пикантность. Это блюдо напоминает традиционные пасты Северной Италии, где ценят баланс текстур и богатство вкусов. Оно отлично подойдет как для уютного ужина в кругу семьи, так и для легкого праздничного застолья. Изысканный аромат лимона, зелени и грибов делает пасту особенно аппетитной, пробуждая желание наслаждаться каждым кусочком. Прекрасный выбор для любителей утонченных и свежих вкусов.

Паста с овощами и луковой зажаркой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
772.2ккал
Белки
23грамм
Жиры
38.8грамм
Углеводы
83грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой сковороде на среднем огне обжарьте луковицы в масле около 30 секунд до золотистого цвета. Переложите луковицы на бумажные полотенца шумовкой, чтобы избавиться от излишков масла; посолите. Сохраните 2 ст. л. масла со сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 3 головки
    2. Растительное масло: 0.5 стакан
    3. Соль:  по вкусу
  • 2

    Соедините луковицы, шнитт-лук, 1 ст. л. цедры лимона в небольшой миске; отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 3 головки
    2. Шнитт-лук: 3 столовые ложки
    3. Тёртая лимонная цедра: 1 столовая ложка
  • 3

    Отварите бобы в большой кастрюле в подсоленной воде в течение 2 минут. Переложите в дуршлаг, залейте водой с кубиками льда. Очистите бобы от кожуры, переложите в миску среднего размера. (Замороженные бобы чистить не требуется)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы: 450 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Опять доведите до кипения воду в кастрюле и отварите спаржу в течение 1 минуты до мягкости. Переложите в дуршлаг, залейте ледяной водой. Слейте воду, переложите в миску к бобам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа: 0.5 пучок
  • 5

    Снова доведите до кипения воду в кастрюле и отварите пасту, изредка помешивая, до состояния, близкого к al dente (паста должна оставаться твердой и сухой в середине). Откиньте на дуршлаг, оставьте 1½ стакана воды, в которой варилась паста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста лингвини: 360 г
  • 6

    Тем временем нагрейте масло, в котором жарился лук, в большой сковороде на среднем огне. Добавьте зелень лука-шалота, чеснок и грибы; посолите. Обжаривайте до мягкости лука около 4 минут. Добавьте крем-фреш, ½ стакана воды, в которой варилась паста, цедру лимона и доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 0.5 стакан
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Шампиньоны: 180 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Крем-фреш: 1 стакан
    6. Свежевыжатый лимонный сок: 1 столовая ложка
    7. Тёртая лимонная цедра: 1 столовая ложка
  • 7

    Добавьте пасту и ½ стакана воды, в которой варилась паста, тушите 5 минут, часто помешивая и добавляя по необходимости еще воды, в которой варилась паста, пока паста не сварится до состояния al dente, а соус не загустеет. Добавьте бобы, спаржу и сок лимона, перемешайте, приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста лингвини: 360 г
    2. Бобы: 450 г
    3. Спаржа: 0.5 пучок
    4. Свежевыжатый лимонный сок: 1 столовая ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 8

    Подавайте пасту, посыпав подготовленным обжаренным луком с цедрой лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 3 головки
    2. Тёртая лимонная цедра: 1 столовая ложка