ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с грибами, кукурузой и перцами

4 порции

25 минут

Паста с грибами, кукурузой и перцами — это ароматное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность пасты, насыщенность грибов, сладость кукурузы и пикантность перца. Такое сочетание вкусов напоминает ризотто, но без риса и курицы, предлагая легкость и богатый вкус. Истоки рецепта лежат в традициях средиземноморской кухни, где часто используется минимальное количество ингредиентов, но достигается гармония вкусов. Грибы, обжаренные в соевом соусе, придают блюду глубину, а кукуруза добавляет приятную сладость. Блюдо идеально подходит как для повседневного обеда, так и для легкого ужина. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежими травами и сыром для более насыщенного вкуса.

Паста с грибами, кукурузой и перцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
401.6ккал
Белки
15.5грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
79.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Ставим воду для варки макарон. Когда закипит, можно закидывать, предварительно посолив. Я использовала спиральки, но это не так принципиально. Подойдут любые макароны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 400 г
  • 2

    Пока вода закипает, приготовим грибы и перцы. Шампиньоны нарезаем, обжариваем на сковороде, поливая соевым соусом. Я жарила без масла, использовала только соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны: 6 штук
    2. Соевый соус: 4 столовые ложки
  • 3

    Как только грибы немного поджарятся, закидываем к ним порезанный кубиками перец. Если любите поострее, можно добавить для привкуса мелко нарезанный чеснок и поперчить. Когда грибы прожарятся, а перцы станут мягкими, можно выключать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 4

    Готовые макароны выкладываем на сковородку к грибам и перцам, буквально 2–3 минуты прожариваем, закинув туда где-то половину банки кукурузы. Все готово, мне вкус очень напомнил ризотто, только без риса и курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 400 г
    2. Консервированная кукуруза: 100 г