ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пад-тай по-домашнему
Пад-тай по-домашнемуТайская кухня
Пад-тай с лаймом
Пад-тай с лаймомТайская кухня
Пад-тай с креветками
Пад-тай с креветкамиПаназиатская кухня

Пад тай с куриной грудкой

3 порции

30 минут

Пад Тай с куриной грудкой — это восхитительное блюдо, которое объединяет в себе тайскую экзотику и европейскую простоту приготовления. Хотя оно традиционно считается частью тайской кухни, этот вариант адаптирован с учетом привычных европейских вкусов. Нежное куриное филе, обжаренное до золотистой корочки, гармонично сочетается с хрустящими овощами и ароматным соусом на основе соевого и устричного соусов, уксуса и перца чили. Рисовая лапша, пропитанная насыщенными вкусами, делает это блюдо сытным и необычайно вкусным. Пад Тай подают горячим, посыпанным зелёным луком, а его тонкая кисло-сладкая нотка и легкая острота делают его идеальным выбором для тех, кто хочет попробовать нечто экзотическое, но в то же время комфортное и знакомое.

Пад тай с куриной грудкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
356.3ккал
Белки
27.6грамм
Жиры
3.8грамм
Углеводы
52грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Режем капусту, чеснок, куриную грудку и зеленый лук небольшими кусочками, трем на крупной терке морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 50 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Куриная грудка: 250 г
    4. Зеленый лук: 20 г
    5. Морковь: 50 г
  • 2

    Теперь в отдельной пиале сделаем соус для пад тая: смешаем уксус, соевый и устричный соусы с сахаром, добавим воды и сверху посыплем сушеным чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус: 2 столовые ложки
    2. Соевый соус: 1 столовая ложка
    3. Устричный соус: 2 столовые ложки
    4. Сахар: 1 столовая ложка
    5. Вода: 0.5 стакан
    6. Перец чили хлопьями: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Берем сковороду, делаем средний огонь и разогреваем масло, в масло опускаем измельченное куриное филе, быстро обжариваем, все время помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 250 г
  • 4

    Вбиваем в сковороду сырое куриное яйцо и чеснок. Ждем 10 секунд, пока яйцо схватится, потом нужно все быстро размешать и убрать с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 5

    Содержимое сковороды отправляем в тарелку к капусте, моркови и луку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 50 г
    2. Морковь: 50 г
    3. Зеленый лук: 20 г
  • 6

    В освободившуюся сковороду добавляем соус для пад тая. Когда он прогреется, кладем и лапшу. Как вода из соуса выкипит, можно добавлять в сковороду курицу с яйцом и овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша: 150 г
    2. Куриная грудка: 250 г
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Капуста: 50 г
    5. Морковь: 50 г
    6. Зеленый лук: 20 г
  • 7

    Остается все хорошо перемешать.