ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пад тай с куриной грудкой
Пад тай с куриной грудкойЕвропейская кухня
Пад-тай с лаймом
Пад-тай с лаймомТайская кухня
Пад-тай с креветками
Пад-тай с креветкамиПаназиатская кухня

Пад-тай по-домашнему

4 порции

25 минут

Пад-тай — одно из самых известных блюд тайской кухни, олицетворяющее баланс вкусов: сладкого, острого, солёного и кисловатого. Этот домашний вариант блюда сохраняет его традиционные нотки, но добавляет уютный оттенок, делая его доступным даже на обычной кухне. Исторически пад-тай появился в Таиланде в 1930-х годах как символ национальной идентичности. В этом рецепте используются морепродукты, придающие насыщенный вкус, а свежие овощи добавляют текстуру и цветовую гамму. Оливковое масло позволяет ингредиентам раскрыться, а грецкие орехи в завершении добавляют нежный хруст. Лапша, пропитанная ароматами морепродуктов и соевого соуса, становится основой блюда. Этот пад-тай идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного угощения, радующего гостей восточными ароматами.

Пад-тай по-домашнему
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295.5ккал
Белки
19.6грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
32.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем морепродукты: -мидии, креветки, кальмары.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 50 г
    2. Креветки: 100 г
    3. Мидии: 50 г
  • 2

    Разделываем перцы, убираем семена из болгарского и из стручкового.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец: 10 г
    2. Зелёный стручковый перец: 10 г
    3. Красный сладкий перец: 150 г
    4. Жёлтый сладкий перец: 150 г
  • 3

    Обжариваем перцы на оливковом масле и добавляем мини кукурузу, немного тушим при закрытой крышке, именно на пару от продуктов жарки!!!! (так вкуснее и полезнее).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец: 10 г
    2. Зелёный стручковый перец: 10 г
    3. Красный сладкий перец: 150 г
    4. Жёлтый сладкий перец: 150 г
    5. Мини-кукуруза: 50 г
    6. Оливковое масло: 5 мл
  • 4

    Отвариваем лапшу в бульоне из-под морепродуктов с добавлением соевого соуса до состояния близкого к готовому.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша: 100 г
    2. Соевый соус: 10 мл
  • 5

    Когда овощи уже на подходе. добавляем морепродукты и чеснок и обжариваем пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 50 г
    2. Креветки: 100 г
    3. Мидии: 50 г
    4. Чеснок: 5 г
  • 6

    Добавляем лапшу и соус, хорошенько мешаем пару минут и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша: 100 г
    2. Соус пад-тай: 150 мл
  • 7

    Сверху посыпаем красным нашинкованным луком и молотыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 20 г
    2. Грецкие орехи: 10 г