ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Феттучини с тунцом

4 порции

20 минут

Феттучини с тунцом — это блюдо, в котором свежесть молодых кабачков и их цветков создает удивительное сочетание с нежной пастой. Использование только что собранных овощей придаёт блюду легкость и яркий вкус, делая его настоящим праздником для гурманов. Это сочетание идеально подходит для теплых летних вечеров, когда природа щедро дарит свои дары, а легкие пасты становятся особенно актуальными на столе.

Феттучини с тунцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
597.6ккал
Белки
35.7грамм
Жиры
21.1грамм
Углеводы
63.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка поджарить миндаль в большой сковороде на среднем огне, затем измельчить пестиком в ступке. А сковороду вернуть на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 50 г
  • 2

    Очистить лук и чеснок, мелко нарезать вместе с анчоусами и добавить в сковороду с оливковым маслом. Обжаривать в течение 4 минут, регулярно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Анчоусы: 4 штуки
    4. Оливковое масло: 30 мл
  • 3

    Тем временем отварить макароны в кастрюле с кипящей подсоленной водой в соответствии с инструкцией на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини: 300 г
  • 4

    Нарезать кабачки ломтиками толщиной 0,5 см, оставив цветки, тунец нарезать крупными кубиками толщиной 1 см, затем выложить все это на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки: 200 г
    2. Тунец: 300 г
  • 5

    Размять помидоры чистыми руками, добавить в сковороду, сбрызнуть все лимонным соком и продолжить готовить, регулярно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры пелати: 400 г
    2. Лимон: 1 штука
  • 6

    Пекорино мелко натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пекорино романо: 30 г
  • 7

    После приготовления с помощью щипцов выложить макароны прямо на сковороду, добавив немного крахмалистой воды от варки. Перемешать, затем выключить огонь, добавить пекорино и большую часть миндаля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 50 г
    2. Паста феттучини: 300 г
    3. Сыр пекорино романо: 30 г
  • 8

    Попробовать на вкус, при необходимости сбрызнуть дополнительным количеством воды для приготовления и подавать, посыпав оставшимся миндалем и сбрызнув оливковым маслом первого отжима.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 50 г
    2. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу