З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Жареная свинина с мангольдом

2 порции

15 минут

Жареная свинина с мангольдом — это яркое и сочное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность мяса и свежесть зелени. Исторически блюда из свинины широко распространены в европейских кулинарных традициях, где ценится насыщенный вкус и простота приготовления. Обжаренная до золотистого цвета корейка пропитывается ароматами сладкого лука, острого чили и пикантного рыбного соуса. Легкая горечь мангольда придаёт блюду сбалансированность и свежесть. Это блюдо прекрасно подходит как для уютных домашних ужинов, так и для праздничных застолий. Подача его возможна как самостоятельного блюда или в сочетании с гарнирами — например, с рисом или картофельным пюре. Уникальное сочетание специй и текстур делает его насыщенным и запоминающимся.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
976.7
ккал
22.8g
грамм
94.8g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свиная корейка
300 
г
Мангольд
150 
г
Сладкий красный лук
1 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Рыбный соус
 
по вкусу
Оливковое масло
4 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Корейку обсушить бумажными салфетками, нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная корейка300 г
  • 2

    В раскаленном масле обжарить свинину до золотистого цвета, добавить нарезанный перьями сладкий лук, чили, рыбный соус, перец и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная корейка300 г
    2. Сладкий красный лук1 штука
    3. Перец чили1 штука
    4. Рыбный соус по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
    7. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 3

    Как только лук станет мягким, добавить мангольд, перемешать содержимое сковороды. Как только мангольд обмяк, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 штука
    2. Мангольд150 г

Похожие рецепты