ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная куриная грудка в белом вине с ароматными травами

2 порции

30 минут

Жареная куриная грудка в белом вине с ароматными травами – это элегантное блюдо европейской кухни, воплощающее утонченность вкуса и насыщенные ароматы. Куриное филе приобретает золотистую корочку, оставаясь сочным внутри, а белое вино в сочетании с луком-шалотом и чесноком создаёт насыщенный, глубокий соус. Желатин придаёт ему шелковистую текстуру, а петрушка и эстрагон добавляют свежие травяные нотки. Этот рецепт напоминает традиционные французские техники приготовления мяса, подчеркивая баланс вкусов. Блюдо идеально сочетается с гарниром из легких овощей или картофельного пюре, создавая изысканный ужин, который подойдет как для повседневного стола, так и для особых случаев.

Жареная куриная грудка в белом вине с ароматными травами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
508ккал
Белки
53.6грамм
Жиры
23.5грамм
Углеводы
13.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Установите решетку посередине и разогрейте духовку до 200 градусов. Куриные грудки оботрите бумажным полотенцем и посолите по вкусу. Разогрейте масло на сковороде и аккуратно выложите куриные грудки кожей вниз. Обжаривайте около 6 минут, пока не появится золотистая корочка. Затем переверните и поставьте сковороду с курицей в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Пока курица выпекается, смешайте куриный бульон с желатином и отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 0.5 стакан
    2. Желатин: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Достаньте противень с курицей и переложите курицу на разделочную доску. Отставьте в сторону, пока вы готовите соус.

  • 4

    1 ст.л. жира с противня разогрейте на сковороде. Добавьте нарезанный лук-шалот, чеснок и обжарьте, помешивая, около 30 секунд. Влейте вино и готовьте, помешивая, около 1 минуты. Затем добавьте бульон с желатином. Готовьте на сильном огне, пока соус не уварится в 2 раза, около 5-8 минут. Затем добавьте масло, соевый соус, лимонный сок и готовьте еще около 30 секунд. Снимите с огня. Отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 головка
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Белое сухое вино: 0.5 стакан
    4. Куриный бульон: 0.5 стакан
    5. Сливочное масло: 2 чайные ложки
    6. Соевый соус: 2 чайные ложки
    7. Петрушка: 20 г
    8. Измельчённые листья эстрагона: 10 г
  • 5

    Нарежьте куриную грудку на 3 части и разложите на тарелки. Добавьте травы в соус. Попробуйте его и посолите при необходимости. Полейте курицу соусом и подавайте на стол.