ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка с травами и белым вином

4 порции

20 минут

Куриная грудка с травами и белым вином – изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность куриного мяса и утончённый аромат свежей зелени. Это блюдо восходит к кулинарным традициям Прованса, где свежие травы и белое вино придают пище глубину вкуса и изысканность. Сырная начинка, пропитанная чесноком и лимоном, добавляет сливочную текстуру и легкую пикантность, а золотистая корочка курицы сохраняет её сочность. Белое вино, уваренное до насыщенного соуса, подчёркивает баланс кислоты и мягкости, превращая каждую порцию в настоящий гастрономический опыт. Такое блюдо идеально сочетается с лёгкими гарнирами – например, запечёнными овощами или свежим багетом, который впитает ароматный соус. Это не просто еда, а настоящее французское искусство на тарелке.

Куриная грудка с травами и белым вином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
621.2ккал
Белки
64.6грамм
Жиры
34.7грамм
Углеводы
4.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Нарезанную зелень петрушки и тархуна, брынзу, чеснок, лимонный сок с мякотью смешайте до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон: 1 пучок
    2. Петрушка: 1 пучок
    3. Сыр брынза: 100 г
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Лимон: 0.5 штука
  • 3

    Снимите с курицы кожицу, не отрывая ее до конца. Получившийся карман наполните сырной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 4 штуки
  • 4

    Разогрейте оливковое масло и выложите грудки кожицей вниз. Готовьте 1 – 2 минуты до образования золотистой корочки. Переверните и готовьте еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Переложите грудки на противень и поместите в духовку на 12 – 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 4 штуки
  • 6

    Нагрейте белое вино и уварите наполовину. Приправьте солью и перцем. Полейте винным соусом готовые грудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 200 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу